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求 减肥食谱

 来源: 我要去减肥网   作者: 许小八   

问题描述:求 减肥食谱

回答1:根据你的情况,我给你订了这个减肥食谱。
早上起床空腹喝一杯蜂蜜水,润肠通便,出门买豆浆包子,只能买一个包子。
中午按时吃饭,不要太油腻就行了。下午越清淡越好,6点以后只吃水果,你现在可以多吃西瓜,吃完用西瓜皮还可以做脸。
其实减肥是一个长久坚持的事情,养成一个良好的生活习惯比什么都强

回答2:多吃点黄瓜吧!切黄瓜成很细的,然后倒上醋和糖,过了5小时左右,就可以吃了,这个很有效的,可以消除脂肪。

    感谢阅读:求 减肥食谱

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