好廋燃脂减肥药多钱一盒，我想减掉二十斤

回答1:想减肥的话：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 5、热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。6、意志决定减肥的效果与质量

回答2:不建议吃减肥药，特伤身体，瘦下来了说不好还会反弹。

回答3:减肥，吃花红青汁，我自己也在吃，排毒养颜的，

回答4:药物减肥，不建议。

回答5:我不知道哦 不过我觉得有一个减肥药也挺好的。