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仅仅吃共轭亚油酸,减肥效果如何?

 来源: 未知   作者: www.517jianfei.com   

问题描述:仅仅吃共轭亚油酸,减肥效果如何?

回答1:??你好,迄今为止的研究证实:利用运动、营养和行为矫正的综合方式进行减肥,才是最佳最有效的方法。只限制饮食而不进行锻炼,或只锻炼而不限制饮食,都达不到满意效果。许多人只依赖减少食物能量摄取来减轻体重,往往因饥饿难耐,半途而废,即使有些人意志品质坚强,能够忍耐饥饿的痛苦,拒绝美食的诱惑,但也会因人体的基础代谢保护性降低而很难进行下去,而且节食减肥,在减少脂肪的同时,人体还会丢失瘦体重(肌肉及其他组织器官的重量)。
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回答2:??你好,迄今为止的研究证实:利用运动、营养和行为矫正的综合方式进行减肥,才是最佳最有效的方法。只限制饮食而不进行锻炼,或只锻炼而不限制饮食,都达不到满意效果。许多人只依赖减少食物能量摄取来减轻体重,往往因饥饿难耐,半途而废,即使有些人意志品质坚强,能够忍耐饥饿的痛苦,拒绝美食的诱惑,但也会因人体的基础代谢保护性降低而很难进行下去,而且节食减肥,在减少脂肪的同时,人体还会丢失瘦体重(肌肉及其他组织器官的重量)。

回答3:还是不要吃了

停了就发现你反弹到了 大腹婆了

呵呵

开玩笑

说真的还是不要吃了

用运动会好点

如果和我一样很懒
那就针灸好了

回答4:针灸我觉得还是看个人体质,不是人人有效。还有你是不是能忍受针灸时候针扎进皮肤的时候那种痛,还要控制节食。我也在看共轭亚油酸减肥不知道它的效果如何,我有订共轭亚油酸胶囊减肥所以我会等有效果在告诉你。

回答5:不好,减肥就是要节食,加大运动量.坚持.

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    本文关键词:减肥 共轭亚油酸 减肥效果