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瘦脸方法

 来源: 我要去减肥网   作者: 许小八   

  

  脸小的人,不管身体有多胖,在视觉上看,总是比脸大的人看起来瘦。这就是脸小的人的优势。那么,有什么方法可以瘦脸呢?
  通常,需要脸部减肥的朋友通常是两种情况,一种是全身都胖,但是希望自己的脸能先瘦下去;另一种是别的部位不胖,只有脸部肉肉较多,看起来整个人就较胖。那么,针对这两种不同的情况,有不同的脸部减肥方法。
  第一种情况,健康饮食配合规律的有氧运动就能达到很好的全身减脂效果,自然也会有不错的瘦脸效果。建议这类朋友,不要过分追求先瘦脸,导致舍本逐末的现象发生。第二种情况,需要对脸部做针对性运动,如拍打、按摩等,有效的帮助脸部肌肉先放松再紧致,同时排水消肿。通常第二种是由遗传决定的,所以我们只要做到尽可能改善,不能人人都变成巴掌脸美女。
  脸部减肥是需要足够的耐心,除了整容没有什么方法可以立即见效。如果是下了决心要瘦脸,坚持上述的方法1-2个月,一定能看到很好的脸部减肥效果。
  减肥都需要耐心,尤其是对瘦脸来说,只有通过坚持按摩拍打,才能达到瘦脸的效果。

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