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患“初老症”?可能心理亚健康

 来源: www.517jianfei.com   作者: 我要去减肥网   

  情绪低落、怀旧情绪浓厚、记忆力减退、坐下来小腹就有一摊肉……“初老症”已广为年轻网友熟知。“初老症”自测表又在网上流传,不少年轻人自测后感慨“躺着也中枪”。专家提醒,网络自测只能作为一种娱乐方式,但自测内容中若“中枪”太多,说明有着轻度的心理亚健康,需引起注意。

  初 老

  50条标准不少网友中枪

  “初老症”一词源自一部偶像剧,它特指在生活和工作的双重重压下,一些年轻人对新鲜事物缺乏兴趣,心态消极,并且身体开始出现衰退的迹象。

  “只要坐下来,小腹就有一摊肉”、“最近有件事要告诉你 可是一见你就忘了”、“越近的事情越容易忘记,越久以前的事情反而越是记得”、“KTV热门点播排行榜里的歌曲完全不会唱”、“认识新朋友的速度与几率逐渐钝化”,自测表50条表现中,这几条内容被网友认为“中枪率”最高。

  观 点

  有人惊讶有人质疑

  “我才20岁出头,测试一下,没想到居然有20多条都符合现在的状态。”大二学生小杨告诉记者。“80后”刘小姐也自测了一下,50条里,她竟觉得几乎每一条都与她贴合。刘小姐说,“看了这个测试表后,都没有年轻的动力了。”

  也有人对这种自测表示质疑。“这个测试写的就是各种心态,并不是有这种心态就说明自己老了。比如情绪低落,不同年龄段的人都会有。”市区的郝先生说。

  专 家

  中枪太多提示心理亚健康

  究竟这样的测试有无依据?记者咨询了扬州五台山医院的心理科主任顾晓扬。顾晓扬表示,医学上还没有“初老症”这样的名词,它只是一个网络流行语。对于网络上的50条“初老症”自测,并不能作为一个人衰老的标准。

  但顾晓扬认为,这50条中的一些内容,的确能说明一个理处于亚健康状态,主要为轻度的情绪不良,轻度的焦虑心理等障碍。比如轻度焦虑抑郁情绪患者,就会对周围的一些新鲜事物失去兴趣。但这并不能作为心理疾病的,只是需要调节一下心情而已。

  专家表示,年轻人对于“初老”的心态不必过分关注,要以更积极的心态面对生活,同时也注意养成规律的生活习惯。

  记者 马燕洁

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    本文关键词:亚健康测试表