收藏517减肥     设为首页   我要去减肥网手机版    软文发布投稿
主页 > 减肥食谱 > 夏季水果减肥食谱 自制冰沙健康瘦身

夏季水果减肥食谱 自制冰沙健康瘦身

 来源: www.517jianfei.com   作者: 我要去减肥网   

  奇异果蜜瓜冰沙三人份原料:蜜瓜1个、青蛇果:1个、奇异果1个、蜂蜜2汤匙、冰块适量、柠檬汁1汤匙

  方法:将蜜瓜、苹果、奇异果、糖和柠檬汁放入搅拌机搅拌成水果泥。加入冰块,混合搅拌直到冰块和搅拌物融合成冰沙状。营养成分:热量:110卡里

  脂肪:0克

  碳水化合物:27克

  纤维:3克

  蛋白质:2克

  TIPS:这款美味奇异果蜜瓜冰沙,热量低营养高,很适合夏季减肥瘦身,它富含维生素C和钾,对维持骨骼和牙齿的健康十分有帮助。

    感谢阅读:夏季水果减肥食谱 自制冰沙健康瘦身

    本文转载地址:https://www.517jianfei.com/jianfeishipu/68001.html

    本文关键词:夏季水果减肥食谱