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伊能静疯狂减肥十天瘦四斤 为了穿婚纱?

 来源: www.517jianfei.com   作者: 我要去减肥网   

  伊能静

  9月18日下午,伊能静(微博)在微博晒出了一张最新的照,并自曝减肥食谱:“吃了十天没有任何调料,清烫的白肉、蔬菜(菠菜、花椰菜等深绿蔬菜)、米饭、红薯。很多人说没味道!其实吃久了更能吃到蕃茄的甜、蔬菜的鲜、肉质好坏。甜点配紫米、红豆、银耳,每顿七分饱,十天瘦了四斤。可见调料热量高,也会增加胃口吃过饱。接下来按摩,加强紧实~妹纸~就能看见腰身~”

  网友在赞伊能静貌美的同时也评论道:“这么瘦干嘛,为了穿婚纱吗?也真是蛮拼哒~”

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    本文关键词:十天快速减肥方法大全