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减肥偏方之生姜红茶减肥法

 来源: 我要去减肥网   作者: 许小八   

  减肥偏方之生姜红茶减肥法。有人说喝生姜红茶能够减肥。那这种减肥偏方到底可靠吗,生姜红茶减肥法真的能减肥吗?今天我们一起来论证下。
  生姜红茶减肥提出的原理是,利用生姜的辛辣,可以让身体产热,并且提高新陈代谢、消耗体内热量,达到减肥的效果。另外,生姜还能助于排便。红茶所含咖啡因能利尿,改善身体水肿情况。两者加在一起,既可减肥又能改善水肿情况。
  生姜红茶并不能作为主要的减肥的手段。
  任何食物或热饮,在我们食用后都可以为我们提供能量,并且在食用后很短时间,就让身体发热,并不是除了生姜其他食物就不能做到这样。同时,如果食用者患有肠胃疾病,则可能因为生姜的刺激而加重。
  红茶的利尿作用确实可以帮助我们改善水肿,在月经之前少量饮用,帮助改善身体水肿是可以的。
  生姜红茶不能作为主要的减肥手段,仅可以作为辅助。减肥主要的还是要将合理饮食和适量运动相结合。
  因此,减肥偏方生姜红茶减肥法不可信,喝生姜红茶并不能达到减肥的效果。

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