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如果想要快速瘦身,绿瘦玉人胶囊有效吗??

 来源: 我要去减肥网   作者: 许小八   

问题描述:如果想要快速瘦身,绿瘦玉人胶囊有效吗??
如果想要快速瘦身,绿瘦玉人胶囊有效吗?

回答1:每天空腹时,站立,放松全身,双手自然下垂。双脚叉开与肩同宽,深呼吸:吸气时将腹部随之鼓起,也就是用腹部呼吸而不是女生本身的胸部呼吸,持续三秒,然后呼气时收肚子。刚开始可能不习惯,先每天做三轮,以后慢慢增加,这样就可以让内脏在呼吸中也做了按摩运动,内脏脂肪慢慢消耗掉,肚子自然瘦下来了。呵呵,我也是看的书上的,希望对你有用。如果你主要是肚子上的游泳圈的话,肚子瘦了,体重自然下来了,其他地方的脂肪可能也会在运动中有所消耗,至少肚子的脂肪没了,其他地方的脂肪就分布的稍微均匀啦,嘿嘿 我是这么想的,当然贵在坚持啊, 你最好还要做下其他运动,躺在床上,双脚做登车运动可以美腿瘦腿的哦,我经常做的,效果可以。你不妨试试。

回答2:这个没有效果我用过

回答3:嗯,你好啊,如果真心想减,如果用传统的方法来做,节食加运动,我想这个还是很难坚持的,就我自己来说我是坚持不了的。个人建议使用一些产品,因为我之前就是买了两盒就瘦下来的,来了,一个月瘦了23斤多呢,效果很不错,现在都木有反弹哦,你去试试:
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回答4:我的体会是:减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食!

回答5:想要减肥就不要用减肥产品,虽然来得快但是副作用大

回答6:还是运动健身的好

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