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张天爱身材惹火

来源: 未知 作者: www.517jianfei.com

张天爱身材惹火

张天爱身材惹火,前凸后翘,获得无数网友的点赞!“太子妃”张天爱爆红后,她的减肥方法也让无数网友看呆了眼睛。据说一直以来身材都属于肉肉的她,为了随时保持状态参加工作,竟然“吃草”减肥两年!张天爱减肥方法是什么?下面就为大家揭晓!

张天爱自曝曾坚持两年只吃黄瓜和番茄,在第三年后才开始加入了鸡蛋。这样严格的控制饮食,加上有健身的习惯,使得她现在即使破戒大吃,身材一样可以恢复的很快!

 

张天爱身材惹火

黄瓜鸡蛋减肥食谱,很早以前就已经被网友推荐。因为黄瓜的脂肪含量低,富含绿叶素,搭配鸡蛋一起食用,既能补充身体所需的营养,又可以避免身材发胖!需要注意的是,大家单单只吃这个身体是很难受的,所以建议大家适当丰富减肥食谱,同时做有氧运动塑形,保持身材就是这样简单!

 

张天爱身材惹火

1、海鲜南瓜粥

采用鲜虾、花甲熬煮粥品,还有将切块的南瓜加入到粥中,营养价值非常丰富!而且海鲜含有大量的蛋白质,女性朋友可以适当的食用,保持肌肤的弹性。

2、黄豆焖猪手

黄豆富含植物雌性激素,搭配猪手一起焖煮,是最佳的丰胸食谱!而且猪手一般都是肥而不腻,完全不怕会长出大量的脂肪哦!

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